グドゥチ

グドゥチ（Guduchi）は、アーユルヴェーダで「命の保護者」として知られる薬草です。免疫力を高め、体の自然治癒力をサポートする効果が期待されています。抗酸化作用や抗炎症作用があり、慢性疲労、アレルギー、感染症の予防にも役立ちます。さらに、消化促進や血糖値の調整、解毒作用にも効果があるとされています。